おじいちゃんおばあちゃん

  • 2018.08.28 Tuesday
  • 10:41

 

こんにちわ。

先日、休日に老人ホームへお手伝いについていきました。

 

私以外70歳以上のおじいちゃんおばあちゃんでしたが

おじいちゃんおばあちゃんとは言えないほど元気でビックリしました。

 

老人ホームの中には体育館があり、

みなさん素人とは思えないほどガンガン動いていました。

 

体を動かすということははやり健康につながるんだなぁと改めて思い

私も負けないくらいに頑張らないと!と感じた1日でした。

 

ひろせ

 

 

 

〈370〉

 

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